yo ya tengo rodillo de cuando corria, y tengo todo el material necesario. Lo que pasa es k perdi la tabla de entrenos, y casi no me acuerdo como eran y eso que me pasaba to el invierno con el rodillo.
El caso es que ahora estoy parado por problemas con la bici y las spinergy. haber si esta semana se soluciona y empiezo a salir otra vez.
hola quisiera saber si se pueden arreglar materiales de carbono. Concretamente unas spinergy rev-x, con un problemilla en la rueda delantera, la pieza de une los radios. Pues se me ha despegado como podria fijarla de nuevo y que kede bien.
por que dices lo de pau solo mido 1.77cm. aunque cuando corria hara ya dos lustros tenia 35pm. El medico decia que estaba muy bien y por entonces el max. lo tenia en 195pm.
hola , quisiera saber si alguien tiene tablas de entrenamiento en rodillo.
a ki dejo algunos datos mios. El tipo de rodillo es un travel elite con freno magnetico. yo peso 95kg ( ya he dejado 13kg ) mis pulsaciones balsal 39 y al max. 189. Que me recomendais.
Hola queria saber quien esta dispuesto a salir mañana viernes por la mañana, la hora esta por decidir, saldre por la malha y otura unos 50km mas o menos, llanos y traqui que estamos de pretemporada. Se admiten modificaciones. lo mismo para el sabado y domingo.
Hola vendo horquilla de fibra de carbono nueva a estrenar 300gr. por que es de 1-1/8 y no le va a la mia, la vendo por el mismo precio. puesto que tiene una semana. 130 € interesados llamar el 958206699
hola estoy pensando en salir esta semana por la tarde cosa de las 18h mas o menos. por carretera. saldre a llanear y empezar a coger algo de forma, ire por gabias y la malha. si alguien se apunta mi numero es 670905359 un saludo a todos.
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