Cuanta más difusión tenga mejor

Muchas gracias por la paciencia de esperarnos, ha sido una gran ruta para una tranky, pero los paisajes y la compañía merecen la  pena. En todo momento hemos estado arropados y guiados sin agobios, si nó , yo no lego. Queda pendiente una cervecita en tan grata compañía.
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En Alemania, ciudades como Freiburg, y Münster donde el clima es menos bondadoso que aquí, está mucho más extendido el uso de la bicicleta en la población. Tienen una amplia red de carriles bici, aparcamientos para bicis en centros comerciales administraciones públicas etc. Los automovilistas son más respetuosos con las bicicletas. Si algo tiene de bueno el aumento del precio del petróleo es que aquí se llegue a implantar algo parecido aunque sea por c..
S2

Me es imposible. Nos vemos el sábado.
Saludos

Gracias Gabi por subirlas. Tus fotos no desmerecen. En espera de la siguiente ruta para seguir mejorando. Un saludo

Anabel, me sumo a las condolenias de los compañeros, y espero tu pronta recuperación. Estoy de acuerdo con la apreciaciones de Pacomi.
Este sábado si no llueve, contad conmigo para acompañaros, parece que vais a ir por la zona que conozco.
Saludos

Santa María de la Alhambra, por el realejo

Los Alayos, en el rio Dilar

Monte Vives  y  La Malahá

Alfacar?

Quizás sea la que hay en la entrada del parque natural de la sierra de Huetor, en frente del Maullo

1. Llevar una cámara de repuesto bien protegida, para que no se pinche estando guardada.
2. Igualmente, llevar una bomba que funcione y parches, ya que en algunas ocasiones no es suficiente con una cámara.
3. Llevar multiherramienta que disponga de tronchacadenas, destornillador de estrella y llaves allen.
4. Revisar periódicamente la tornillería, sobre todo la de potencia/dirección y eje/rueda.
5. Revisar presiones de neumáticos, horquilla y amortiguador, en su caso. Limpiar y engrasar periódicamente la máquina.
6. Llevar las cubiertas en buen estado(la posibilidad de pinchazo en directamente proporcional al estado de la cubierta)
7. Los Frenos son la parte de la bici que nos da seguridad y control. Sin ellos no seriamos capaces de conducirla  correctamente. (revisar antes de salir).
8. Engrasar y tener la cadena apunto (aquí entono el mea culpa pues la he roto dos veces en ruta por dejadez) y con ello llevar también algún eslabón de los rápidos agiliza el tema.
9. No está de más llevar un móvil y algo de dinero por los imprevistos.

Espero que se haya quedado en un susto.
Respecto al casco su uso es imprescindible, no solo por la seguridad que nos proporciona sino también como ejemplo, tengo niños pequeños y no me gustaría que cuando creciesen salgan sin el casco de rigor. Es un buen ejemplo un nutrido grupo de ciclistas todos con el preceptivo casco.

Soy de la quinta de Antonio Gálvez, y considero el pulsómetro como un instrumento de seguridad, como el casco, ya que puedes contagiarte de la marcha de otros o uno solo por falta de tiempo puede forzar más de lo recomendable la máquina y eso no es aconsejable a partir de ciertas edades.
Además da información sobre en qué rango de la frecuencia cardiaca te mueves para ajustar el entrenamiento a lo que necesitas y optimizarlo.

Gracias a vosotros por la compañía, es un placer mostrar las posibilidades de nuestra tierra a personas que saben apreciarla. Nunca había salido con tanta gente,y la verdad que ha sido una experiencia positiva, prometo salir en otras ocasiones, siempre que las obligaciones familiares y laborales no me lo impidan. Espero que llegaseis bien a casa.
Saludos.