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Autor Tema: Atletismo y Duatlón  (Leído 467 veces)


José César Perales
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Menos Nissan y más Chirucas


« en: 16 de Junio de 2008, 22:01:39 »

Una vez recuperado mi maltrecho costillar, he retomado los entrenamientos combinados BTT/carrera de fondo, para empezar a preparar los duatlones y las medias maratones a la vuelta del verano.

Mi calendario incluye las medias de Motril y Granada (en Septiempre y Octubre, respectivamente), la duatlón de los bomberos (Septiembre) y la duatlón de Priego (Noviembre).

Por el momento estoy corriendo dos o tres días a la semana, y algún dia que otro haré entrenamientos mixtos (subir en bici a algún sitio bonito, ponerse las zapatillas de correr, hacerse unos kilometrillos a pie y volverse).

Si alguien quiere acompañarme, estaré encantado.
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Gastón García Berenguel
Novato
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Mensajes: 3


« Respuesta #1 en: 17 de Junio de 2008, 17:04:13 »

Muy buenas César,que buena noticia lo de tu recuperación total,yo estaria encantado de acompañarte en esos entrenamientos con la intencion de correr algun duatlon.
 Dime que dias son los que sales para poder acompañarte.
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mavia
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Mensajes: 50


« Respuesta #2 en: 17 de Junio de 2008, 18:05:28 »

Killo que te pasó, no me enteré. La media de Motril? El año pasado salvo por una inoportuna lesión a dos semanas, iba a correrla. Este año tengo intención de hacerla tras varios intentos que por uno u otro motivo nanai, veamos fechas, lesiones y demás. Ahí son 21 km y algunos metros, así que no me engañarás y la hago contigo, te parece? Son muchos años viviéndola de fuera. Cuídate!! Quizás al acabar el curso pueda salir contigo algún día. Chao killo
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José César Perales
Usuario Completo
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Sexo: Masculino
Mensajes: 160


Menos Nissan y más Chirucas


« Respuesta #3 en: 17 de Junio de 2008, 19:59:11 »

Manolo: La recuperación se refería a lo de las costillas, que no me impedía montar en bici pero me dificultaba correr (ya esta bien, después de casi dos meses desde la caída...). Te animo a correr no sólo la media de Motril, sino también la de Granada, que tiene un ambiente muy especial.

Gastón: Tengo bastante flexibilidad con los horarios por las tardes. Si quieres podemos quedar el jueves. Si te apetece un poco de sube-y-baja podemos ir por los pinos de la fuente de la Bicha.

A ambos: Si queréis podemos quedar algún día para hacer series en la pista de Núñez Blanca (son 60 centimillos y las pistas son muy buenas).

Un abrazo, campeones.
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mavia
Usuario Jr
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Mensajes: 50


« Respuesta #4 en: 18 de Junio de 2008, 10:45:48 »

bien por tu recuperación. La de Granada ya la corrí, y si hago la de Motril, por supuesto llego a la de mi tierra. Eso sí, la de Motril es más dura por las condiciones climatológicas. Nos vemos y vemos horarios
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