Hola, Antonio.
Lo que yo hago antes de cada salida es limpiar toda la tierrecilla que se queda pegada a las barras, usando un trapo y/o un pincel, y despues echarle una gota (solo una, con eso ya es suficiente) de aceite con teflon a cada barra y extenderla con el dedo. se supone que asi mejora la fricción y se alarga la vida de los retenes (que impiden que entre suciedad dentro de la horquilla).