Hola a todos.
Sigo entrenando pa ponerme fuerte y unirme algun dia a esos bikers buenos que hay por aqui pero ya esta mi rodilla empezando a dar por...
Alguien conoce alguna clinica buena donde puedan echarme un vistazo. Hace años me diagnosticaron condromalacia, pero no me dan una solucion.
Gracias adelantadas por las respuestas

Yo tambien he tenido problemas en alguna ocasion con las rodillas, ya sea por tendenitis etc.....Al principio siempre tenia miedo a lesionarme más, pero tambien la rodilla tiende a debilitarse por falta de actividad y a perder masa muscular.
Las rodillas soportan el cuerpo en mayor o menor medida por lo cual puedes salir suave y con desarrollos suaves para fortalecer los cuadriceps que son los que aguantan la rodilla. Por otra parte prueba a ir tomando Cartinutrey en capsulas ( cartilago de tiburon ) como complemento vitaminico y ve cogiendo confianza.
Yo te puedo recomendar al Doctor Gollonet que tiene una consulta en el pasaje Socrates.Es muy bueno y además es deportista.De todas formas nadie como tú te conoces mejor y la mejor medicina es la actividad fisica en cualquiera de sus formas.
Si necesitas algo más no dudes en preguntarmelo.  Un saludo

OLA
ay otro producto q se llama ARTIVIT q te ayudara a regenerar el cartilago y a fortalezer los musculos, el cartilago de tiburon tambien es buenisimo.
ten cuidado, paciencia y constancia y az entrenamientos en tu casa sin cargas ni nada busca por internet q es bastante sabio
un saludo

Hola, yo he tenido un accidente y he estado dos meses en reposo en la cama con el esternon roto y la espina tibial, y me dijeron que no podría practicar mas ciclismo seguramente. Yo la verdad estaba muy desanimado y como mi prima esquia pues decidi ir a una fisioterapeuta que es muy muy buena, la mejorcita de toda andalucia, es la particular de Maria José Rienda, Carolina Ruiz.... y mia jejejeje.
Se llama Elsa esta en Cenes de la Vega, si te intersa puedes llamarme.
YO estoy super contento no tengo ni una secuela nada de nada y ya estoy entrenando con normalidad, igual que antes y la verdad...estaba muy mal! Saludos, si te interesa mandame un correo o mensaje privado y te doy numero de telefono. Saludos

Pues si Antonio, recuerdo haberme cruzado contigo. Si la rodilla me lo permite seguire saliendo todas las semanas, asi que me pondre en contacto.
Lo de los pulpos no es mala idea, jeje, sobre todo pa las primeras rampas que me pillan en frio y me dejan listo
Nos vemos.

P.D.: Me alegro Marin de que estes recuperado. Si me decido a ponerme en manos de un fisio te pedire el telefono, gracias.