Conocer República Dominicana en bicicleta

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Hoy hablamos de ciclo-turismo y de República Dominicana, dos conceptos que combinados resultan perfectos para preparar nuestro próximo viaje. Este país, repleto de naturaleza y rincones por descubrir, ofrece una diversidad geográfica particular que la hace perfecta para recorrerla en bicicleta. En cuanto a alojamiento y servicios, el país está perfectamente preparado para los amantes…

La importancia de la preparación mental y aliados para entrenar el cerebro

La importancia de la preparación mental y aliados para entrenar el cerebro

Todos los deportistas, compitan o no, saben que gran parte del éxito de enfrentarse a una actividad física depende de la predisposición mental que se tenga hacia ella. La actitud, la motivación o la gestión emocional son tan fundamentales como nuestro corazón, piernas o abdominales. Sin embargo, pese a que nos pasamos horas dando pedales,…