Si estás empezando con la bicicleta de montaña y empiezas a salir en grupo (a todos nos ha pasado), seguro que ya empiezas a querer rodar más rápido, escalar mejor y mas tiempo en las subidas, y como no, también bajar más rápido evitando los obstáculos como piedras raices etc que haya en las veredas…
Estos son los principales malos hábitos que pueden arruinar una salida de bicicleta mtb de montaña. Algunos de ellos son fruto de la experiancia propia, otros son vivencias en salidas grupales. Vamos a tratar de enumerar unos cuantos malos hábitos para tratar de evitar que lo que parecía que iba a ser una gran salida…
La elección de las zapatillas de running para comenzar a entrenar o la renovación de las zapatillas de correr que usas para entrenar es lo más importante para disfrutar plenamente de este deporte. Con unas buenas zapatillas para tus entrenamientos o para competir evitarás lesiones como por ejemplo la fascitis plantar, porque aunque la musculatura…
El mundo de la bicicleta es uno de los más atractivos y crecientes en la actualidad, somos millones de personas en todo el mundo los que estamos enganchados al mundo de las dos ruedas y de la filosofía que impregna este estilo de vida y práctica deportiva sobre todo por los beneficios en salud física…
El mundo de la bicicleta es uno de los más atractivos y crecientes en la actualidad, somos millones de personas en todo el mundo los que estamos enganchados al mundo de las dos ruedas y de la filosofía que impregna este estilo de vida y práctica deportiva sobre todo por los beneficios en salud física…
Sobre ventajas y desventajas del ciclismo y el running se habla a menudo, dos ejercicios aeróbicos que ayudan a mantener la salud cadiaca y al control de peso con una excelente eliminación de grasas en la práctica de ambos. La bicicleta de montaña o carretera, el ciclismo en todas sus variantes y el running son…
Hoy hablamos de ciclo-turismo y de República Dominicana, dos conceptos que combinados resultan perfectos para preparar nuestro próximo viaje. Este país, repleto de naturaleza y rincones por descubrir, ofrece una diversidad geográfica particular que la hace perfecta para recorrerla en bicicleta. En cuanto a alojamiento y servicios, el país está perfectamente preparado para los amantes…
Ya_queda menos. Apurando la recta final de la Volta a Catalunya que estamos disfrutando los amantes del ciclismo, vamos descontando los días para el inicio del Giro de Italia, la primera de las tres grandes, el próximo 9 de Mayo. Porque se presenta un Giro con ausencias, pero igualmente apasionante por las etapas elegidas ese…
La 96 edición de la Volta a Catalunya se ha iniciado esta semana con un plantel de lujo. La carrera que durará desde el 21 de marzo hasta el 27 tendrá dos finales en alto decisivos (la de la tercera etapa en La Molina y la de la cuarta etapa en Port Ainé) que marcarán…
Este año La Vuelta a España terminó fuera de Madrid, algo que no sucedía desde 1993 y el lugar escogido fue Santiago de Compostela, al igual que aquel año. Además, hacía mucho tiempo que la Vuelta abandonaba los Pirineos y esta pasada edición se centró de manera especial en las regiones de Galicia, todo un…