En un precioso día en el que el verano anuncia su llegada, y tras retrasar una semana en evento, nos dispusimos cerca de una decena de compañeros HIMATs (Half Iron MAn Tranquis), a disfrutar sufriendo -una vez más-, con una de las modalidades deportivas que más nos gusta; combinar los deportes que nos apasionan (nado, bicicleta y running).
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En un precioso día en el que el verano anuncia su llegada, y tras retrasar una semana en evento, nos dispusimos cerca de una decena de compañeros HIMATs (Half Iron MAn Tranquis), a disfrutar sufriendo -una vez más-, con una de las modalidades deportivas que más nos gusta; combinar los deportes que nos apasionan (nado, bicicleta y running).
Esta vez, fue la preciosa sierra de Quentar la ubicación elegida para realizar, en este mismo orden, el Triatlón Cross HIMAT GRANABIKE:
- natación en el embalse de Quentar: 1.500m
- mtb en un circuito mayormente en tierra: 40km
- y carrera pedestre en un circuito enteramente en tierra: 12km
Con el ánimo de difundir la afición, se realizó dos modalidades paralelas, Duatlón de nado + mtb y Duatlón de mtb + running, a dos compañeros que no se vieron fuertes en la tercera modalidad planteada. Qué más da!, dijimos los Organizadores, no somos puristas en esto, sino que pretendemos que los compañeros Granabikes y cuantos deseen apuntarse, disfruten de combinar estos deportes.
Junto con los participantes Triatletas, contamos con la imprescindible ayuda de una decena de Colaboradores y con la compañía de otros tantos compañeros granabike, Acompañantes, que hicieron coincidir su salida sabatina en MTB con nuestro tramo en bici. Si gratificante es hacer lo que ansías, más aún es ser respaldado por buenos compañeros que te animan y acompañan en los tres tramos.
El tramo de Nado fue en el embalse de Quentar. Equipados con nuestros neoprenos nos tiramos al agua cuya temperatura no sobrepasaba los 15ºC, partiendo de la playa existente en el kilómetro 12 de la Carretera de Quentar, GR-3201, hasta un punto de retorno próximo al cuerpo de la presa, desde donde volvimos al punto inicial recorriendo finalmente los 1.500m exigidos. Por seguridad, neutralizamos la transición con el fin de esperar al último nadador y así salir todos juntos con la mtb.
El tramo circular de MTB discurrió por el Parque Natural de la Sierra de Huetor; Aguas Blancas – Puerto Blanco- Fuente de la Teja – Cortijo Chorrillo – Alfaguara – Rio Fardes – Collado de las Minas – Puerto de la Mora – y vuelta a Aguas Blancas. El desnivel ascendido acumulado fue de unos 1200m, la velocidad media próxima a los 20km/h y la longitud de 40km.
Respecto al último tramo del triatlón, el pedestre, en el que las piernas se apelmazan y vas luchando con ellas durante el primer par de kilómetros, se realizó en un tramo circular de 12kms de los que 5,6kms fueron ascendentes y el resto, 6,4kms, descendentes, con pendientes medias, tanto de subida como de bajada, entorno al 5%, alcanzando máximas de 8,6% en las subidas y del 6,8% en las bajadas. El desnivel acumulado ascendido fue de 419m.
Tras cerca de 3h30min, finalizamos la prueba con un picnick en el que Triatletas, Colaboradores y Acompañantes repusimos la energía perdida y comentamos las experiencias vividas en este TRIATLÓN OLÍMPICO HIMAT GRANABIKE.
Con este Triatlón Olímpico, tras varios Dualtones y Triatlones Himats de menores distancias, llegaremos al último Triatlón de la temporada: el Triatlón Medio Ironman previsto para Septiembre u Octubre de este año 2011.
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Perfil del tramo MTB |
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La ruta: | |
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Ortofofo interactiva de la ruta tramo MTB |
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Perfil del tramo Running |
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La ruta: | |
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Fotos de la ruta |
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