Interesante variante de la bicicleta btt mtb que permite redescubrir parajes en la noche, sobre todo en esas noches de luna llena, entrenar para los que no tienen tiempo de hacerlo de día y también para descargar adrenalina. Es una modalidad de entrenamiento o diversión que se está poniendo de moda. Desde hace unos años…
El estado y la presión de los neumáticos en una btt mtb son muy importantes para disfrutar al máximo de la bicicleta de montaña. Antes de cada salida comprobaremos el estado (dibujo desgaste, laterales resecos, o agrietados), ademas debemos comprobar la presión de inflado de los neumáticos teniendo en cuenta que puede ser normal que…
El Global Positioning System (GPS) o Sistema de Posicionamiento Global (más conocido con las siglas GPS); su nombre más correcto es NAVSTAR GPS. Es un Sistema Global de Navegación por Satélite (GNSS) el cual permite determinar en todo el mundo la posición de un objeto, una persona, un vehículo o una nave, con una precisión…
Cuando hablamos de la posición correcta para montar en bicicleta mtb de montaña, también tendremos en cuenta la geometría de nuestra bicicleta porque en una bicicleta de mtb montaña en la que montamos en una posición incorrecta cambiará significativamente el comportamiento. No tendremos el mismo rendimiento con la posición del sillin retrasada, una potencia diferente…
¿Que son las zonas de entrenamiento cardíaco?. Cuando nos hablan de FCM, capacidad cardíaca, entrenamiento cardíaco controlado, etc. Nos preguntamos a que se refieren estos términos y cómo se utilizan en el entrenamiento para la bicicleta de montaña btt. Vamos a tratar de explicar a que se refieren estos términos cuando se habla de entrenamiento…
A todos cuando empezamos con nuestra primera bicicleta de montaña se nos plantea la duda si desde primera hora poner unos pedales automáticos, pero es el miedo a caernos el que nos hace o bien poner unos pedales mixtos, o en el peor de los casos unos normales de superficie, no nos atrevemos con los…
Cualquier excusa es buena para disfrutar de un buen rato de bici y si es visitar a unos amigos en la costa e improvisar una ruta netamente Granabike, si además nos reunimos con compañeros que no vemos desde hace tiempo, si el recorrido propuesto tiene todos los ingredientes que tanto nos gustan, si disfrutamos de…
Como novedad para este 2.016 vamos establecemos un Calendario de Rutas, el objetivo último es unificar las rutas, tener una previsión de los recorridos que se van a realizar, así como la dureza, distancia y desnivel, fomentando la participación de cada salida. En todas las salidas, el tráfico rodado está abierto, debemos observar las normas…
El Camino de Santiago es la ruta más antigua que se puede realizar en España y quizá en Europa, sus orígenes se remontan a hace más de mil años cuando son descubiertos los restos del Apóstol Santiago en Galicia, desde entonces, se inicia una ruta de peregrinación, misticismo y leyenda. Hoy en día, ruta de…
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