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C.D. Granabike
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Categoría: Consejos

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Tipos de entrenamiento cardiaco para btt

Tipos de entrenamiento cardíaco btt mtb

ConsejosPor Javi Rodriguez29 octubre, 2011Deja un comentario

¿Que son las zonas de entrenamiento cardíaco?. Cuando nos hablan de FCM, capacidad cardíaca, entrenamiento cardíaco controlado, etc. Nos preguntamos a que se refieren estos términos y cómo se utilizan en el entrenamiento para la bicicleta de montaña btt. Vamos a tratar de explicar a que se refieren estos términos cuando se habla de entrenamiento…

Elegir pedales automáticos btt mtb

Elegir pedales automáticos bicicleta btt mtb

ConsejosPor Javi Rodriguez29 octubre, 2011Deja un comentario

A todos cuando empezamos con nuestra primera bicicleta de montaña se nos plantea la duda si desde primera hora poner unos pedales automáticos, pero es el miedo a caernos el que nos hace o bien poner unos pedales mixtos, o en el peor de los casos unos normales de superficie, no nos atrevemos con los…

Calendario de Eventos

Consejos y contenidos diversosPor Javi Rodriguez22 agosto, 2011Deja un comentario

Como novedad para este 2.016 vamos establecemos un Calendario de Rutas, el objetivo último es unificar las rutas, tener una previsión de los recorridos que se van a realizar, así como la dureza, distancia y desnivel, fomentando la participación de cada salida. En todas las salidas, el tráfico rodado está abierto, debemos observar las normas…

Elegir cubiertas o meumaticos para bicicleta montaña btt mtb mountainbike terreno seco o barro

Elegir cubiertas o neumáticos bicicleta btt mtb

ConsejosPor Javi Rodriguez28 febrero, 2011Deja un comentario

Como elegir las cubiertas o neumáticos adecuadas para la btt mtb teniendo en cuenta la época del año y la zona donde rodamos habitualmente. Los neumáticos en la bicicleta de montaña son una de las partes mas importantes por ello la elección de cubiertas debe ser meditada. Debemos saber que aunque todas las cubiertas o…

Como mejorar la tecnica en las bajadas con bicicleta btt mtb

Mejorar la tecnica en bajadas con btt mtb

Consejos y contenidos diversosPor Javi Rodriguez4 mayo, 2010Deja un comentario

Te ofrecemos algunos consejos sobre cómo mejorar la técnica en bajadas con la bicicleta btt mtb. El descenso es una de las más divertidas y emocionantes sensaciones que el ciclismo de montaña nos aporta, pero como no hay nada de divertido en pasar unos días magullado tras una caída por mucho que digamos que así…

Rutas bicicleta montaña bici btt mtb mountain bike Granada - Mi primer Duathlon en Granada

Mi Segundo Duathlon en Ronda

Consejos y contenidos diversosPor Javi Rodriguez30 mayo, 2009Deja un comentario

Este nuevo reto se fraguó el día que me enteré que Pepe Carrasco celebró sus 50 años el mismo día que completó el Duatlón de Ronda. Hice mi inscripción y comencé la preparación el día 7 de enero del 2009. Me subí a la báscula (96.600), la distancia en bici (85 kms) mas o menos…

Fotos 2 kdd Granabike 2008

Galeria Fotos II KDD Granabike 2008

Consejos y contenidos diversosPor Javi Rodriguez28 septiembre, 2008Deja un comentario

El tiempo ha permitido que disfrutemos todos de la segunda KDD (Quedada) de Granabike con algunas modificaciones en la ruta debido a las aguas caidas el dia anterior. Estamos muy agradecidos a todos los que habéis estado en esta reunion del deporte de la bicicleta de montaña en Granada, gracias por vuestra compañia ha sido…

Fotos Sierra Nevada Limite 2008

Galeria Fotos VI Sierra Nevada Limite 2008

Consejos y contenidos diversosPor Javi Rodriguez28 septiembre, 2008Deja un comentario

Granabike ha estado presente un año mas en La Sierra Nevada Límite con amplia representación. Mostramos la Fotografías de la VI edición de la Sierra Nevada Limite 2008 para que si has participado puedas encontrar tus fotografías de la carrera, o si te gusta el ciclismo de montaña, puedas ver algunos momentos de muchos participantes.…

Mikel Zabala ex-seleccionador Ciclismo btt

Mikel Zabala ex-seleccionador Ciclismo btt

Consejos y contenidos diversosPor Javi Rodriguez8 marzo, 2008Deja un comentario

Nuestro compañero José César ha estado con Mikel Zabala, ex seleccionador Nacinal de Ciclismo btt mtb, le ha realizado una entrevista que podemos leer íntegramente y en exclusiva para Granabike. Mikel habla en esta entrevista de las cosas más importantes para realizar un correcto entrenamiento a fondo para la bicicleta btt mtb de montaña, priorizando…

Tipos de bicicleta reclinada

¿ Conocéis las bicicletas reclinadas ?

Consejos y contenidos diversosPor Javi Rodriguez2 julio, 2007Deja un comentario

Mi nombre es Francisco, (Pacomi), usuario y visitante asíduo de esta web desde hace varios años, además soy propietario de una bicicleta reclinada, uno de los pocos ciclistas reclinados de mi ciudad, cuando voy en mi bicicleta reclinada una de esas bicicletas que cuando la ves pasar no puedes evitar mirarla, todos me miran con…

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